心と身体はつながっている
「あー気持ち良いなぁ」
という感情を味わうと
心も身体も自然と緩んでいきます。
頑なにギューっと握りしめた手を
フワーっと解放させるような。
辛くて胸が締め付けられ
浅くなる呼吸が
ホッとして
ゆっくり深呼吸ができるような。
不要なものは手放され
必要なものが入ってきます。
「レインドロップ」という技法を使って
心と身体をほぐすことで、
本来の身体の感覚、感情を取り戻す
お手伝いをさせていただきます。
人に気を遣ってしまう
思った事が言えない
人が多い所では疲れてしまう
自分より人を優先
考え事が多い
よく眠れない
そんなあなたへ
此処らで少しひと息つきませんか?
頑張り屋さんで優しくて、
そんなあなたに寄り添います。
心地良く
そして素晴らしい場所(まほろば)と
なりますように。。
あなただけの特別なお時間、
心置きなく
ゆったりのんびり過ごせますように..